Man tränar i mindre hallar och övar på de olika motoriska grundformerna (hoppa, springa, gå, krypa, klättra, balansera, kasta, fånga, stödja, rulla).

Träningarna består av en lek som uppvärmning, redskapsbana större delen av träningen och en lek som avslutning.

Gruppernas åldersindelning kan variera från år till år men alla grupper är blandade killar och tjejer.

I takt med att man blir äldre flyttas man mellan de olika Barngrupperna.

Hösten det år man fyller 7 år flyttas man automatiskt till Grundgrupperna om man anmäler att man ska fortsätta.

Det finns inga förkunskapskrav för att börja i Barngrupperna men till de flesta grupperna har vi kö.
Information kring kö och anmälan finns här.