SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Ledare
För ledare
Tips & Länkar
Utbildningar
Kalender
Dokument
Rörelsebanken
Gymnastikförbundets inspirationsmaterial för motoriskt träning för 7-12 år.

Gymnastiskt Basträningsprogram
Gymnastikförbundets BAS-träningsprogram.
Framtaget av Gymnastikförbundets fysios (sjukgymnaster, kiropraktorer mm).
15 gymnastikspecifika övningar i syfte att stärka balans, koordination, kontroll och styrka inom de vanligaste gymnastiska problemområdena.




Trampolin grundövningar utan volter
Lista med grundövningar på trampolin som gymnasterna kan göra själva (utan tränare eller med tränare/förälder utan licenser) då de inte innehåller några voltrotationer.

 
SOCIALA MEDIER: